একাদশীর দিনে কোন তেল খাবেন?

একাদশীর দিনে কোন তেল খাবেন?

Health & Beauty

সনাতন ধর্মাবলম্বীদের মধ্যে অনেকেই একাদশী তিথিতে পঞ্চ রবিশস্য ব্যতিত অন্যান্য আহার্য খাবার খেয়ে থাকেন। এ তিথিতে সবজি রান্না করার জন্য সয়াবিন, সরিষা, তিল তৈল খাওয়া নিষিদ্ধ থাকায় বিকল্প হিসেবে অনেকে সূর্যমূখী ও ঘি ব্যবহার করে থাকেন। দুধও গ্রহণ করে থাকেন। একাদশীর দিনে অর্গানিক তেল খেলে, সমাজসেবাও হবে সমানতালে।

View More
Utsaho Organic Peanut Oil - অর্গানিক বাদাম তৈল

Utsaho Organic Peanut Oil - অর্গানিক বাদাম তৈল

Health & Beauty

শরীরকে সচল এবং রোগমুক্ত রাখতে যত ধরণের পুষ্টিকর উপাদানের প্রয়োজন পরে, তার বেশিরভাগই উপস্থিত রয়েছে বাদাম তেলে। তাই, রোগ মুক্ত জীবন পেতে এই প্রকৃতিক উপাদানটিকে কাজে লাগিয়ে দেখতে পারেন। স্বাদে মিষ্টি এই তেলটিতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় উপকারি ফ্যাট, যা হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে কাজে আসে। সেই সঙ্গে রয়েছে ফাইবার, ভিটামিন এবং মিনারেল, যা নানা ভাবে শরীরের কাজে লাগে।

View More
বর্ষায় ত্বকের যত্ন যেভাবে নেবেন

বর্ষায় ত্বকের যত্ন যেভাবে নেবেন

Health & Beauty

বর্ষাকালে যেমন বৃষ্টি হয়, তেমনি দিনের দৈর্ঘ্য বড়ো হওয়ায় রোদ থাকে অনেকক্ষণ। রোদের তীব্রতাও থাকে বেশি। এই মিশ্র আবহাওয়ায় বিভিন্ন রোগবালাই বাসা বাঁধে শরীরে। আবার ত্বকেও দেখা যায় বিভিন্ন সমস্যা।

View More